チキンカツを作りました。
ゆで卵とラッキョウ入りのソースをかけました。
ゆで卵、ラッキョウ、きゅうり、パセリをみじん切りにして、お酢と油を加えたドレッシングのようなソース。
生のきゅうりの歯ごたえも良くてサッパリしてます。
らっきょうの甘酸っぱさが胸肉とよく合いました。
ソースをたっぷりかけて頂くのが美味しいです。
【チキンカツ☆ゆで卵とラッキョウのソース添え】
(材料)2人分
とりむね肉・・・大1枚
にんにくのすりおろし・・・1かけ分
塩コショウ・・・適量
小麦粉、卵、パン粉、揚げ油・・・適量
A(ゆで卵・・・1個、ラッキョウ・・・35~40g、きゅうり・・・大1/3本、パセリ・・・5g)
B(酢・・・大さじ2、塩・・・小さじ1/2、はちみつ・・・小さじ1/2、サラダ油・・・大さじ3、コショウ・・適量)
(作り方)
①Aの材料をすべてみじん切りにし、Bと合わせ、よく混ぜ合わせる。食べる直前まで冷蔵庫に入れておく。
②鶏むね肉は厚さを半分に切り、2枚にする。にんにくのすりおろしをすりこみ、両面、塩コショウもふる。小麦粉、とき卵、パン粉の順に衣をつける。鍋に揚げ油を熱し、全体がきつね色になるまで揚げる(中まで火が通るように、最初は弱めの火でゆっくり揚げ、最後は高温で)。揚がったら、取り出し、油をきる。
③チキンカツを包丁で適当な大きさに切り、お皿にもりつけ、ソースをたっぷりかけて出来あがり。