揚げなすと海老のエスニックマリネ

揚げなすと海老のエスニックマリネ

相変わらずの猛暑続きですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

もはやクーラーなしでは一時も過ごせない今年の夏です。

苦手な夏の、それでも数少ない好きなことのひとつを挙げるなら
エスニックな料理が美味しく感じられるということでしょうか。

タイ料理とかベトナム料理とかね、むしょうに食べたくなります。

ということで、今回は、揚げなすと海老のエスニックマリネを作ってみました。

揚げなすとゆでた海老を、スイートチリソースを使ったドレッシングであえた簡単マリネです。

スイートチリソースの甘さとレモンの酸味が、揚げたなすと良く合いました。

揚げなすと海老のエスニックマリネ
(材料)2~3人分
なすび…2本
海老…7~8尾
紫玉ねぎ…1/4個(薄切り)
A(スイートチリソース…大さじ2、レモン汁…大さじ2、ナンプラー…小さじ1)
あれば、ピーナッツの刻んだもの…適量
バジル、パクチーなどお好みのハーブ…適量

(作り方)
①Aを混ぜ合わせて、ソースを作る。

②海老は殻をむいて、背側に包丁で切りこみを入れ、背ワタをとる。沸騰したお湯で火が通るまでゆで、お皿にとって冷ましておく。

③なすは乱切りにして水に数分さらし、水気をよくふきとる。鍋に揚げ油を熱し、なすをいれ、切り口が少し色づくくらいに素揚げする。

③揚げたなす、海老、薄切りの玉ねぎ、Aのソースをあわせ、よくあえる。冷蔵庫で冷やしておく。

④器にもりつけ、ピーナッツを散らし、ハーブを飾ったら出来上がり。

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