【レシピ】たけのこと鶏肉の炒め物

たけのこと鶏肉の炒め物

たけのこと鶏肉を炒めものです。

彩りにスナップエンドウも加えました。

塩コショウと、少しのしょうゆとみりんで味付け。

煮物も良いけど、炒めて食べるのも食感が良くて好きです。

簡単なものですけども、しいて言うなら鶏肉をしっかり焼きつけるのがポイントかな。

【たけのこと鶏肉の炒め物】
(材料)2人分
ゆでたたけのこ・・200g
鶏もも肉・・200g
スナップエンドウ・・4本
塩コショウ・・適量
サラダ油・・大さじ1
しょうゆ・・大さじ1/2
みりん・・大さじ1/2

(作り方)
①たけのこは2,3mm厚さにスライスする。スナップエンドウは筋をとり、二つに割って、さっと塩ゆでしておく。

②鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウする。熱したフライパンに油を入れ、全体にこんがり焼き色がつくまでじっくり焼く。焼けたら、いったん取り出しておく。

③取り出した後のフライパンにたけのこを入れ、両面焼きつけるように、焼く。こんがり焼けてきたら、鶏肉を戻し、スナップエンドウも加える。しょうゆ、みりんを加え、塩コショウで味付けしたら出来上がり。

たけのこと焼豚を使った簡単なパイも作りました。
タケノコと焼き豚のパイ

たけのこと焼豚を炒めて、テンメンジャンで味付け。

冷凍パイシートで包み、表面に溶き卵を塗ってから、高温のオーブンで焼きました。

甘めの味付けのたけのこと焼豚、さくさくのパイが美味しかったです。

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コメント

  1. よぴこ より:

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    hanautaさん、こんにちわ!

    筍ってやっぱり煮物が定番だよね~
    炒め物ってめずらしくて新鮮だな~♪
    明日、旦那さんの会社の人が家に遊びに来るから1品作ってみようかな~c(>ω<)ゞ
    あじつけもシンプルでさっぱりしてそうだね~^^

  2. akoakko より:

    SECRET: 0
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    焼き色が食欲そそるぅ(^-^)

    パイにまで筍が!
    おかずパイいいなぁ♪
    甘いパイより断然好みですo(^-^)o

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