ツナとキャベツのパスタを作りました。
キャベツを使ったパスタは、なんとなくいつもあっさり系にしてしまうので、今回はクリーム味にしました。
ツナも入れてるし、クリーム味だし、うん、間違いない組み合わせ。
あ、でも、このところダイエット中で生クリームとか控えてたんでした。
まぁ…たまにはいっか。(たまにではない)
【ツナとキャベツのクリームスパゲッティ】
(材料)2人分
スパゲッティ・・160g
玉ねぎ・・小さめ1/2個(薄切り)
キャベツ・・150g(細めのざく切り)
ツナ缶・・小1缶
バター・・10g
オリーブ油・・大さじ1/2
A(生クリーム・・100cc、牛乳・・100cc、しょうゆ・・小さじ1、塩コショウ・・適量)
粉チーズ・・大さじ2
(作り方)
①スパゲッティを、塩を加えたたっぷりの熱湯でゆで始める。
②フライパンにバターとオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたら、キャベツも加えてしんなりするまで、しばらく炒める。
③油をきったツナ缶とAの材料も加え、ひと煮立ちさせる。
④アルデンテにゆであがったスパゲッティと粉チーズを加えて、火にかけながら、全体をよくからめる。塩加減をととのえたら、出来上がり。
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コメント
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はじめまして
ファインディッシュという料理サイト専門の検索サイトを運営している者です。
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料理サイトを運営なされている皆様に参加のお誘いをさせて頂いています。
もしよろしければ、ご参加頂けると幸いです。
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パスタって大好き!クリーム系もトマト系も和風も何でも大好きなので、コレも惹かれる~。おうちにある材料で作れちゃいそうなので、今晩にでもつくろうかな!
コメレスです。
そうですね、これからの季節は焼き菓子が美味しいくなりますよね。冬になるとクリスマスなんかもあるし、今から楽しみです。
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hanautaさん、こんにちわ^^
相変わらず綺麗な写真だね~♪
見てるとホッコリした気持ちになってくるよ~ヽ(´▽`)/
私もキャベツのパスタはよく作るけど、いつも塩っ気の強い味付けにしちゃうな~
こないだはアンチョビのパスタにしたよーー
今、冷蔵庫に珍しく牛乳あるしたまにはクリーム系も良いかも~* ´З`)σ
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ハナウタちゃん おっつ~★
うんうん、わかるよ~
わたしも最近やる気なし><
自分の記事をアップするのに1時間近く
かかっちゃうのよ~><
リンクなんて貼っちゃうともっとかかる~
手際が悪いのよね~
読み直すと文章もおかしいし(笑
寒いよ~
なんだか急に冷え込んできたよね~
でも明日は暑いんでしょ~?
風邪引かないようにしようね~
でわでわo(*^▽^*)o
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またまた体にも気持ちにも優しいごはん(*^_^*)
見てるとほっこりしてきます♪
お料理にhanautaさんの人柄が出てるんだろうなぁ~♪
お祝いコメントありがとうございます
とっても嬉しかったです(^-^)
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こんばんは~(^^♪
うわ~!
クリームパスタだ^^
キャベツとツナの組み合わせいいね~!
私もダイエットって思いながらダメです><
美味しいパスタは別だね(笑
>お祝いコメントありがとう♪
嬉しいコメントに感謝です^^
ツマガリさんのクッキー久しぶりに食べたら
美味しかったです^^
hanautaさんも好きなんですね♪
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今日の新聞にねツナのトマトクリームソースのパスタがのっていたの。
ハナウタさんのも素敵だな。
キャベツをパスタに使ったことはないけど、
やってみたいです!
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ハナウタちゃんおつかれ~><
今日はくたびれたよぉ~
なんもしてないのに、特別変わったことは。
やっぱ暑かったからかなぁ~(T△T)
最近ダイエットサボりぎみだったんだけど
11月に友だちの結婚式の2次会があってね~
ああ~
やっぱり頑張んなきゃ~;