【レシピ】手作りしそジュース

しそジュース

しそジュース、うちも毎年作るよ、という方も多いのではないでしょうか?

自分で作る以外に、人からもらうことも多くて、レシピもお酢とレモン両方使う人、お酢だけの人、クエン酸を使う人と、さまざま。

水としその配分も人によって違って、どれもそれぞれに美味しい・・。

私のは、かなり水の量が少なめで、濃厚なタイプです。

その分、水で薄める際、原液が少量でも色が鮮やかでキレイ。

夏バテや、アレルギー体質の改善にも効果があるらしいですから、今年もどんどん飲もうと思います

*しそジュース*
(材料)5カップ分くらい
赤しその葉・・(葉をつんだものを)600g
水・・4カップ
グラニュー糖・・500g
はちみつ・・1/4カップ
レモン汁・・100cc
酢・・100cc

(作り方)
①赤じその葉は水でしっかり洗って水気をきっておく。
②鍋に水を入れて沸かし、しその葉を入れ、中火で20分ほどぐつぐつ煮る。

しそジュース2←煮ていると、しその色素が溶け出して、緑色になります。

③火を止めて、ざるなどでこす。

④こした汁を再び鍋に入れ、グラニュー糖、はちみつ、レモン、酢を加えて混ぜ、強火にかける。

⑤煮立ったらアクをとり、火を弱めてさらに20分程煮る。

⑥荒熱がとれたら、きれいなビンなどに移して出来上がり。
※飲むときに、コップにジュースを少量入れ、水や炭酸でお好きな薄さに薄めて下さい。

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ありがとうございます・・^^

コメント

  1. sakura108 より:

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    おはようございます。
    すごく素敵な色だわ~^^。
    サッパリしていて美味しそう。
    夏バテやアレルギー体質に効くとは魅力的ですね。
    私も肌が弱いので試してみたいです。

  2. kukuku-km より:

    SECRET: 0
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    昨日は、びっくらこいたわ。
    まさか、あんなにすぐ見つかるなんて(><)
    悪いことはできないわね…
    でも、またhanautaさんと会う場所が増えてうれしいわ…ふふふ 不敵に笑っとくわ。

    ところで、シソジュース、作りたかったの~
    合点承知の助よ。←こ~ゆ~のkazさんぽいわね(笑)
    今度、産直の赤ジソがゲットできたら作るよん。
    産直にはこだわりたいの…
    日直は…懐かしいわね^ ^

  3. Kazunko より:

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    シソジュースきれいー^^
    作ったことないけど、こんなにきれいで体にいいなんて。ステキ☆*’*
    どのくらいもつのですか??

    昨日hanautaさんのところからkukuku-kmさんのブログに遊びに行ったら
    ステキなブログで全部読んでしまいましたっ。
    おもしろかった^^

  4. comichiko より:

    SECRET: 0
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    綺麗なピンクですね~。
    ちょんと飾られたミントの葉っぱも涼しげで、
    目にもうれしい飲み物って感じです。
    そのうえ夏バテ防止効果もあるって最高ですね!

  5. hanauta より:

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    こんにちは!

    しそジュース、私もいつもキレイな色だなあ~と見とれてしまいます^^。

    しそ、って、たしかアレルギーにいいらしいです。
    毎年飲んでて、実際体調がいいとかは特に感じないんだけど^^;、
    悪くはないです♪
    花粉症のサプリメントなんかにも、よくシソエキスとか入ってますよね・・。
    牛乳で割っても、美味しそうだと、思うのですが・・^^。

  6. hanauta より:

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    アレって、やっぱりkmさんだったの?
    自称そっくりさんかな、と思った・・。
    ほら、kmさんぐらいになるとさ・・。

    日直、懐かしいわ・・。
    いっつも黒板消さずにとっとと帰ってしまって、
    次の日、もう一人の日直の子に、
    「昨日、ごめんな~」って謝ってたわ・・^^;。

    じゃあ、明日もKazunkoさんちに集合ね♪
    先にパーティー始めてて!

  7. hanauta より:

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    しそジュース、きれいな色でしょ?
    どれくらい持つのか、今ちょっと調べてみたら、
    「密封した状態で、常温で1年もつ」って書いてる人いました。
    私は、冷蔵庫で保存してるけど、
    毎日飲んでたら、結構、すぐになくなってしまうの・・。

    Kukuku-kmさんのブログ、素敵でしょ?
    あの人のセンスには、勝手に一目置いてるの。
    食器も素敵なの。私は、あそこで「イッタラ」を覚えたの^^。
    Kazunkoさんも、見にイッタラ?

  8. hanauta より:

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    こんにちは!

    しそジュース、きれいな色で気に入ってます♪
    ミントは、見た目が地味に思えたので、とりあえずさしときました。
    困ったときの、ミントです^^。

    特に健康効果を感じてるわけではないのですが、
    なんとなくいいような気がして、毎年飲んでいます。
    お砂糖入ってるし、あんまり飲みすぎもよくないとは思うんですが・・^^;。

  9. kukuku-km より:

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    hanautaさん…

    よく、そんなに休みの日に、頭がクルクル回るわね。
    疲れてないの?
    私は、OL時代の休日は平日の疲れが出て、
    ぐったりだったけど…
    もちろん、サザエさんの時間になると、
    なぜか悲しくなった口よ。
    その時間に、若い娘が家にいるのが空しいとか、
    明日は仕事とか色んな意味でね…

    まっ、褒めてくれてるから、
    そこはモチうれしいんだけど♪♪

    私は、今日は、なんだかぐったりしてるわ。
    まだ更年期には少しあるはずなんだけどな…

    あっ、kazunkoさんち、
    さっき先に行って御馳走になっといたから。
    全部食べて、残してないわ。
    ごめんね(><)

  10. hanauta より:

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    今、「篤姫」見て泣いてたの・・。
    うえさま、死んじゃったの・・。

    そうね、正直言うとかなり疲れてるかな・・。
    だから、仕事中は居眠りばっかりよ。
    そんで、鼻ちょうちんがパチンって割れて、
    びっくりして目が覚めるの。

    kmさんも夏バテには注意してね♪

  11. kaz より:

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    hanautaさん、ごめ~ん。まった~?
    (待ってない、待ってない。だ~れも待ってない)

    昨日京都の親戚宅から、帰ってきてね。
    疲れたわ、とっても。食べ疲れたと言っても
    過言ではないかな?うん、そんな感じで。。。

    この、紫蘇ジュースの色!
    めっちゃ綺麗な紫。紫蘇の葉は濃い紫だけど
    ジュースにするとこんな繊細な色になりはるんやねぇ。←えせ、京都人

    わたしも、是非作ります~
    ガッテン承知の助よ。(あれ、どっかで聞いた?)
    まだ売ってるよね?紫蘇の葉。
    明日の火曜市じゃ、もう遅いかしらん?^_^;

  12. まりりん より:

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    おはようございます♪
    紫蘇ジュース、色がとても綺麗ですね!
    色だけで満足してしまいそうです!
    hanautaさんの写真は食欲そそられますね~^^

  13. kukuku-km より:

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    おはようなの~

    アレ、チコっとやっとくから。
    貢献できてるのか全然わからないけど…
    やっぱり、アレは大事だから…

    今日は、カメラを買いに行くの♪
    私のカメラ、古いから、ますます写真の腕を磨いて
    ………やっぱり、目指すものは見つからないわね。

    健康が一番なの~^ ^

  14. SECRET: 0
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    シソを使っているレシピを見るとうらやましいなあと・・・
    まあ、夫のシソ嫌い克服作戦を徐々に進行中です!
    素敵な色合いのジュースですね!

  15. hanauta より:

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    いやいや、もちろん待ってたよ~^^!
    あんまり遅いから、バス停まで迎えに行ったのに~。

    Kazさん、京都、行きはったんどすな~。
    それはよろしおしたなぁ~。
    うちも行きたいけど、これからお座敷が入ってるさかい、
    また今度にしよ思てますのんえ。
    しそジュースも、美味しおすえ~♪
    ほな、kazさん、明日も一日おきばりやす~^^♪

  16. hanauta より:

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    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは!

    しそジュース、お酢を入れると、
    とたんにきれいな色に変わるんですよ♪
    色だけで満足してくれたら、ありがたいわあ~。
    こんなところじゃ、しそジュースの一杯もお出し出来ないから・・^_^;。

    写真、そんなふうに言ってもらえてうれしいです^^。
    でもほんと写真ってむずかしいですよね~!
    新しいカメラ欲しいな~^_^;!

  17. hanauta より:

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    おそようなの~。

    今日もチコっとやっといてくれたな、って、
    なんとなく虫の知らせで感じたの!
    やっぱりね、ありがとう!
    もちろん、貢献してくれてるわよ~!
    アレはね・・そりゃ大事よ、あなた・・・。

    カメラ買いに行ったの~?
    いいなあ~。私も欲しいわ~。
    私のも8年くらい前のだからさ~。
    今日買ったの、私にちょうだい。(思い切って言ってみた^^)

  18. Kazunko より:

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    再びこんにちは。
    二度目のコメント^^
    kukuku-kmさんのとこに見に行ったら「イッタラ」見つけたのv(^o^)v
    あのかわいい食器のひみつ☆
    北欧といえばIKEAくらいしかしらなかったから・・・
    ARABIAのお皿もかわいい。
    ほしいわ~ん!!

  19. hanauta より:

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    こんばんは!

    アッキーさん、しそお嫌いだったんですね!
    そういえば、しそを挟んだトンカツの時に、
    アッキーさんのは違うものを挟んであったような・・^^。
    まあ、ナッキーさんの腕前を持ってすれば、
    しそ嫌いなんて、すぐに治ってしまうと思いますが・・!

    しそジュース、水で薄めるとホントきれいな色になるのです♪

  20. kukuku-km より:

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    おつかれなの~^ ^

    カメラ、なんだかよくわからないけど、
    キムタクが宣伝してるやつで、
    レンズが二つついてるやつにしたの~。

    いろいろ触ってみたけど、あんまりうまく撮れないのよ。
    まだ、その写真使うのは、無理みたいだす。
    説明書読むのが苦手な実践型だから、
    自分で何かを掴むまで頑張るわP(^ ^)q

    ところでさ、これカギコメだけど。

    たまにみる、ほらHAPPYさんているじゃん。
    有名な人~
    あの方のブログみたら、レシピブログの麺のレシピに応募したとかなんか
    書いてあったんで、
    私もなんかよくわからないけど、
    真似してその下のジャムってのに応募してみたんだよね。

    自分のブログのURLを書いて、
    当選したら、ジャムくれるって。
    それでレシピ考えて投稿するとか書いてあったよ。
    今日までだったよ。
    麺は、まだもう少しあったかな?
    まったく、ジャムのレシピとか思いつかないけどね…
    とりあえず、やったのよ。

    おはなちゃんも、そんなことしたことあるのかしら?

    おはなちゃんは、レシピ出してるから、
    もうやってるのかなと思って?
    先輩ブロガーに聞いてみたの~

    じゃあね。

  21. hanauta より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは!

    イッタラ見つけたの?良かったわ~!
    あそこでイッタラ見つけた人は、幸せになるんだって!
    しかもそのことを、24時間以内に8人にイッタラいいらしいわよ。

    私もお皿にはうといの・・。
    カッパの皿には詳しいんだけどね・・
    ・・まあ、その話はおいおい・・ね(^_-)-☆

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