【レシピ】たこミンチのトマトソーススパゲッティ

タコミンチのトマトスパゲッティ

ゆでだこが冷蔵庫に残ってたので、パスタにしました。

たこはフードプロセッサーにかけてミンチ状にしてから使いました。

トマト味で少しぐつぐつ煮ます。

ミートソースよりかはだいぶんあっさりしてて、でも、たこのうまみが出てて美味しかった。

セロリの香りもよい感じでした。

【たこミンチのトマトソーススパゲッティ】
(材料)2人分
スパゲッティ・・160g
ゆでだこ・・160g
にんにく・・1かけ(みじん切り)
玉ねぎ・・中1/2個(みじん切り)
セロリのみじん切り・・大さじ2位
セロリの葉・・適量(みじん切り)
A(トマト水煮缶・・200g、白ワイン・・大さじ2、塩コショウ・・適量)
オリーブ油・・大さじ2
塩コショウ・・適量

(作り方)
①ゆでだこはフードプロセッサーにかけてミンチ状にしておく。

②フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら玉ねぎとセロリ、セロリの葉も加えて炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、たこのミンチも加えて炒める。

③Aを加え、木べらなどで混ぜながらソースが少し煮詰まって、どろっとなる位に煮る。

④アルデンテにゆであげたスパゲッティを入れ、火にかけながらよく和えて混ぜ合わせ、もう一度味をみて塩気をととのえたら出来上がり。

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コメント

  1. みーこ より:

    SECRET: 0
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    ええー!!これタコなんですか!?
    タコのミンチって新鮮ですね~★
    普通のひき肉より断然ヘルシーだし
    ダイエット中の我が家には
    もってこいのパスタです(*^_^*)

    セロリも嬉しいですね♪

  2. はと より:

    SECRET: 0
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    はっ。もしやこれは。
    お腹いっぱい食べて苦しくなっていた、
    いつかのパスタでしょうか?!
    タコとはこれまた、ヘルシーでいいですねー!
    お肉とは違った旨みなのかしら。
    美味しそう。うん。美味しそう~。

  3. ちぷ より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんにちは^^
    タコって大きいと飲み込めなくってイーっとなる事がよくあるので、こんな風にミンチにするといいですね♪
    おだしもたっぷり出てきて美味しそうヽ(^0^)/♪

  4. km より:

    SECRET: 1
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    タコのラグースパね…
    って、気取ってネーミングしちゃった…
    タコって、今が旬なんだってね~
    ってことは今のタコは美味しいんだろうね

    偶然にも、我が家は昨日タコのから揚げでした

    いいね、パスタのリム皿
    私も探してるけど、なかなかいいのがないのよね
    安いのでいいんだけどな~
    写真、パスタ屋さんみたいでかっちょええよ。

  5. よぴこ より:

    SECRET: 0
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    hanautaさん、こんにちわ!!!

    茹でタコをミンチにして入れるなんて、すごい良い発想だね~♪♪タコって言ったら生で食べるか、煮物ぐらいしか思いつかないもん~ヽ(´▽`)/

    >キャラメルモカロールね~、今日ちょっと違った形で焼いて見たんだけど、見事失敗したわ(。-∀-)
    キャラメルチョコチップ・・・美味しいけど、HBで捏ねると絶対溶けるねんなぁ~(*´ο`*)=3

  6. 七じゃむ より:

    SECRET: 0
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    タコとトマトソース、大好きな組み合わせです☆
    ミンチにしたんですね、
    また食感違うんでしょうね~
    食べて見たい♪

  7. SECRET: 0
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    ミートのミンチと思ったらたこなんですね。
    きちんとFP使っていて、偉いなあ。
    私は、買って来てから1度しか使ったことがない・・・・。
    見習わないといけませんね。

  8. ちるちる より:

    SECRET: 0
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    たこミンチ・・・・
    すごいわ~!!
    発想の豊かさを見習わないと!!

    しかも歯応えがあっておいしそう^^

    そう言えば、しばらくFP使ってないかも・・・

  9. nko より:

    SECRET: 0
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    こんばんは~(^^♪
    今日は一日雨だったね><

    たこミンチのパスタ!
    hanautaさんのアイデアに感心しちゃいます~!
    私もたこよく使うのだけどミンチにしたら婆ちゃんも
    食べやすいね~^^
    今度作ってみようかな♪

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