【レシピ】ツナと赤パプリカのマカロニサラダ

ツナとパプリカのマカロニサラダ

ツナとパプリカの入ったマカロニサラダを作りました。

さっぱりとドレッシングで和えてます。

ドレッシングがさっぱりしてるので、パプリカと玉ねぎは炒めてコクを出しました。

マヨネーズ味のマカロニサラダも好きだけど、これからの季節はこんなのも良いかなぁと。

オリーブがアクセントになって美味しかったです。

【ツナと赤パプリカのマカロニサラダ】
(材料)2~3人分
マカロニ・・60g
にんにく・・1かけ(みじん切り)
玉ねぎ・・大1/4個(薄切り)
赤パプリカ・・1/2個(細切りにして長さも半分に切る)
オリーブ油・・大さじ1
ツナ缶(出来ればチャンクタイプ)・・小1缶
オリーブ(種抜き・グリーン)・・6~7個(輪切り)
塩コショウ・・適量
A(米酢・・大さじ1、塩・・小さじ1/4、オリーブ油・・大さじ1と1/2、コショウ・・適量)
パセリみじん切り・・適量

(作り方)
①フライパンににんにくとオリーブ油を入れて火にかけ、炒める。香りが出てきたら、玉ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたら、パプリカも加えて、しんなりするまで炒める。塩コショウして、火をとめ、冷ましておく。

②マカロニは表示通りにゆでて、ざるに上げて水気をよく切り、冷ましておく。

③Aをよく混ぜ合わせて、ドレッシングを作る。

④ボウルなどに、①、マカロニ、油をきったツナ缶、オリーブ、パセリのみじん切りを入れ、ドレッシングをかけてよく和えたら出来上がり。

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コメント

  1. よぴこ より:

    SECRET: 0
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    hanautaさん、こんにちわ^^

    私も昨日マカロニサラダ作ったよ~
    私はカロリーたっかいマヨネーズ和えだけど(* ̄m ̄)プッ
    マカロニサラダってあっという間に出きるから結構常備してるわ~
    お弁当にも入れ安いしね~♪

    このサラダは夏っぽくてキレイだねー(*´∀`*)

  2. yakopan より:

    SECRET: 0
    PASS: ec6a6536ca304edf844d1d248a4f08dc
    こんにちは~♪
    わ~すごいおいしそうです~。
    彩りもよくって、夏のサラダって感じでいいですね。
    今度作ってみたいです~。

    応援☆

  3. はっちゃん より:

    SECRET: 1
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    とってもおいそうですね。
    ほんとに写真がステキで感動してます

    また来ますね

    いつもお世話になってます
    トラちゃんカタログのハツサカです

  4. ちるちる より:

    SECRET: 1
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    おーい!!
    ハナウタちゃん、元気かい??

    わたしは早くも夏バテ気味だよ><

    ・・・・てか、仕事忙しすぎて
    今週末はBBQで休日出勤だし・・・・
    ぐったりだ~

    また遊びにきます☆

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