【レシピ】牛すじ肉とじゃがいもの甘辛煮

牛すじとじゃがいもの甘辛煮

牛すじ肉とじゃがいもを煮ました。

一見肉じゃが風だけど、肉じゃがよりも、もう少し濃いめの甘辛味。

煮汁はほとんどないくらいにこっくりと煮詰めました。

牛すじの下ゆでは、圧力鍋を使えば早いのでしょうけど、我が家には圧力鍋がないので、普通の鍋で時間をかけてコトコト。

すじ肉は多めに下ゆでしてから冷凍しておくと、カレーやおでん、みそ煮込み、お好み焼きの具などにも使えて便利ですよね。

煮汁にすじ肉の下ゆでの時のゆで汁を使うので、じゃがいもにうま味がしみ込んで美味しかったです。

牛すじとじゃがいもの甘辛煮
(材料)3~4人分
牛すじ肉(下ゆでしたもの)…300g
じゃがいも…中5個(皮をむいてゴロンと大きめに切る)
サラダ油…適量
A(すじ肉のゆで汁…300cc、酒…50cc、砂糖…大さじ3、しょうゆ…大さじ3、みりん…大さじ2)

 

  (すじ肉の下ゆで)
すじ肉500g~1kgを一度ゆでこぼしてから、よく水洗いする。鍋にすじ肉とたっぷりの水、しょうがのスライス多め、ねぎのぶつ切りを入れて火にかける。沸騰してアクが出てきたら丁寧にすくっていく。アクが出なくなってきたら、弱火にして、ふたをし、柔らかくなるまで1時間半~2時間位コトコト煮る。ゆで汁も使えるのでとっておく。(今回の煮物はこのうち250~300g使用しました。私はいつも多めに下ゆでしてから、ゆで汁ごと冷凍しておいて、カレー、おでん、煮込みなどに使います)

(作り方)
①鍋にサラダ油を熱し、じゃがいもを入れてざっと炒める。全体に油がまわったら、すじ肉と、Aの材料を加える。

②煮立つまでは強めの火で、アクが出てきたらすくう。火を弱め、ふたをして20分位煮込む。後半は火を強めて煮汁をとばすようにする。ほとんど煮汁がなくなってきたら、器に盛り、ねぎを散らして出来上がり。

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