豚バラ肉と厚揚げとトマトの炒め物を作りました。
トマトを炒めたのって好きです。トマトと卵の炒めものとか。
今回は塩麹で味付け。
塩麹だけでもやっぱり美味しい。
以前テレビで、塩麹と相性のいい食材ランキング、みたいなのをやってました。
トマトは結構上位だったように記憶してます。
1位はたしか鶏肉だったっけなぁ。
飽きっぽい私ですけど、塩麹や醤油麹は冷蔵庫に常備してます。
切らすとなんかソワソワしてしまう。
【豚バラ肉と厚揚げとトマトの塩麹炒め】
(材料)2人分
豚バラ薄切り肉…120g(2cm幅に切る)
厚揚げ…1丁(120g~150位)(食べやすい大きさに切る)
トマト…大1個(細めのくし切り)
しょうがみじん切り…1かけ分
ごま油…大さじ1/2
サラダ油…大さじ1
塩麹…大さじ1前後
コショウ…適量
(作り方)
①フライパンにサラダ油とごま油を熱し、しょうがを入れて炒める。
香りが出たら豚バラ肉も入れて炒める。
②肉に少し焼き目がついて火が通ってきたら、厚揚げも加え、くずれないように
炒める。厚揚げが温まってきたら、トマトも加えて炒める。
③トマトの角が少し崩れてきたら、塩麹を加え、コショウもふって、全体をざっと
炒め合わせて出来上がり。