キャベツと青じその梅風味おひたし

キャベツと青じその梅風味おひたし

キャベツと青じそと梅干しを使ったおひたしです。

ゆでて水けを絞ったたキャベツを、梅肉と青じそとめんつゆで和えただけ。

キャベツのしゃきしゃきと、青じその風味がさわやか。梅肉で食欲増進。

何かもう1品という時、サラダやお漬物代わりに良いかなと思います。

キャベツと青じその梅風味おひたし
(材料)2~3人分
キャベツ…1/4個(1.5~2cm角の色紙に切る)
青じそ…4~5枚(千切りにする)
梅肉…小さじ1
めんつゆ…適量(大さじ5~6杯くらい)

(作り方)
①鍋にお湯を沸騰させ、塩少々をくわえ、キャベツを入れて1分位ゆでる。ざるにあげて水けをきり、粗熱をとる。

②粗熱がとれたら、キッチンペーパーなどでくるみ、ぎゅっと水気をしぼる。

③器にキャベツ、青じそ、梅肉、めんつゆを入れて混ぜ、冷蔵庫で1時間くらい冷やして 出来上がり。


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